あなたは「定期的に」運動していますか?

製造グループⅠ D.Y.


トラックバックテーマからいただきました。


ここ数ヶ月は気が向いた時に1~2時間歩いたりしてます。

しかし気分次第なので不定期です。

最近仕事で重い荷物を運ぶことが多いので、

いい運動になってるとは思いますが、

まあそれも仕事の内容次第ですので不定期です。

結果これといって定期的に決めた運動はしていません。

そろそろ体力的に下ってくるはずなので、

走ったりしたいなーと目論んでいます。

なかなか実行しないんですけどね。

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